千万不要在最好的年纪里，对不起自己_身体_牛蛙_时候

整个世界乱糟糟一团。

前一阵子人们还在为泽连斯基着急，为美国出卖了盟友操心。

再前一阵子大家还在为哈马斯残暴，还是以色列无情争论。

到了最近，所有人都在问，明天还要加多少税？川普还想干吗？

在这铺天盖地的浪潮下，有一个DOTA圈曾经的主播牛蛙，在39岁悄然逝去。

给不熟悉游戏的朋友稍微科普下，现在最火的游戏之一是王者，王者是从英雄联盟演化而来的，而英雄联盟则是从DOTA基础上做出来的。

DOTA出现的时候，正好是优酷网最繁荣的时候。优酷现在跟其他视频平台看起来差不多，都是大家看电视剧电影用的，其实当年不一样，当年优酷其实就是长视频版的抖音，大家都可以上传自己的视频。

当年有很多DOTA主播，最有名的自然是09，浙大学生退学玩游戏，玩到世界冠军，结婚的时候王思聪送了一辆劳斯莱斯，当然还有PIS这种沉浸多年后复出的大神，而牛蛙，则是以最难操作的英雄地卜师成名。

如果你玩过王者的话，应该知道是每一个人操作一个英雄，而地卜师是五个单位，也就是相当于要操作五个英雄。

牛蛙对于普通玩家来说，就是给大家展示了一种完全不同的打法。绝大部分顺风局，牛蛙的英雄，都可以一个人打爆对面。

他和阿川的视频，风趣幽默，又很有特色，虽然成就上比不上09、PIS等职业选手，但在众多玩家心中，他就是世界第一地卜，狗头教教主。

这样一个人，一个80后，在这样的年纪猝然逝去，让人唏嘘。

一个人，玩游戏能够超过百分之99的人，但是却照顾不好自己的身体，这其中的原因，最重要恐怕就是不重视了。

很多人会犯一个错误，就是我在某个方面很厉害，所以其他方面我其实只要努力练习，我就很厉害。这个逻辑本身是没有错的，但是是不可能实现的。

举个例子来说，如果我足够力气，那么我应该推着飞机起飞。从逻辑上来讲没有错，你只要能跟喷气发动机一样能够提供动力，那么你就可以让飞机飞起来，但前提是你要有这个力气。

同样的道理，你精通一件事情，除了聪明的头脑，还要投入大量的精力，人的精力是有限的，所以你能做好的事情，只有那么一两件。

牛蛙得的是尿毒症，这种病，在年轻人里面不罕见。从网上流出的照片看，牛蛙身体偏胖，长期打游戏，久坐加上饮食不规律，无疑是身体不好的直接原因。

人们活到中年以后，总是说要对得起父母，要对得起妻儿，甚至要对得起公司，对得起自己的努力，很少有人想，首先要对得起自己的身体。

我们有了健康的身体，才会有其他，身体是1，其他事业，爱情，亲情，都是0，有了这个1，其他才有意义，没有这个1，所有的一切对你来说，都是0。

科学的管理身体，适度运动，健康饮食，早睡早起，是保证自己能够有一个高质量人生的基础。

在下午的时候，网上又传出一个35岁的医生，在两台手术的间隙一睡不起，离开了这个世界。

有人说医生不能照顾好自己的身体吗？

其实很多人都不知道，预防和治疗，本质上是两个不同的事情。

比如治疗感冒，绝大部分时候多休息就可以，感染了加点抗生素即可。

而要预防感冒，则需要日复一日对自己身体的关注。

知道一件事情重要没有用，身体力行的去做，让自己更健康的活着，人生才会更精彩。